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你好，根據(jù)你描述的這種情況，出現(xiàn)持續(xù)痛經(jīng)已經(jīng)三年，建議您盡早去醫(yī)院做詳細(xì)檢查，是什么原因引起的痛經(jīng)，明確病因后才能對(duì)癥治療，一般容易引起痛經(jīng)的原因主要有，婦科炎癥，婦科盆腔附件包塊囊腫，還有可能是宮寒引起的，平時(shí)在月經(jīng)期前后保證心情舒暢，注意保暖，尤其是腹部保暖，也可以適當(dāng)和山楂紅糖，生姜熬水，可以有效緩解痛經(jīng)

痛經(jīng)是由于子宮內(nèi)膜合成的前列腺素過高,引起子宮異常收縮而發(fā)生的。臨床上分原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)，是婦科常見病。原發(fā)性痛經(jīng),多發(fā)生在月經(jīng)初潮后的一年內(nèi),無盆腔器質(zhì)性病變,也稱功能性痛經(jīng)。如:心理因素,子宮發(fā)育不良,子宮過度前后屈等；繼發(fā)性痛經(jīng),多發(fā)生在月經(jīng)初潮2年以后,為盆腔器質(zhì)性病變引起,如:盆腔炎、附件炎、子宮旁組織炎子宮內(nèi)膜異位癥、子宮腺肌癥、子宮肌瘤。建議你及時(shí)到醫(yī)院檢查確診,積極治療。