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奶水過(guò)多想減少又想繼續(xù)哺乳，可從飲食、生活習(xí)慣、藥物等方面著手。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開(kāi)藥。
1.飲食調(diào)整：減少湯類食物攝入，如雞湯、魚(yú)湯等，避免食用促進(jìn)乳汁分泌的食物，如豬蹄。
2.生活習(xí)慣：減少對(duì)乳房的刺激，不要頻繁擠奶或按摩。
3.適度減少哺乳次數(shù)：逐漸延長(zhǎng)哺乳間隔，讓身體適應(yīng)減少的需求。
4.穿著合適內(nèi)衣：選擇舒適、有一定支撐力的內(nèi)衣，避免壓迫乳房。
5.藥物輔助（需遵醫(yī)囑）：可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用維生素B6或炒麥芽煮水。
通過(guò)以上綜合方法，一般能在減少奶水的同時(shí)，保證還能為孩子提供少量母乳。但操作過(guò)程中如有不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。