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橈神經(jīng)吻合術后的鍛煉至關重要，包括肌肉力量訓練、關節(jié)活動度訓練、感覺恢復訓練、精細動作訓練和日常生活能力訓練等。 1. 肌肉力量訓練：通過握拳、伸指等簡單動作，逐漸增加肌肉的收縮力量?？墒褂梦樟ζ鬏o助練習，每天多次，每次持續(xù)數(shù)分鐘。 2. 關節(jié)活動度訓練：輕柔地屈伸腕關節(jié)、肘關節(jié)，避免過度用力造成損傷?？捎伤藚f(xié)助被動活動，逐漸過渡到主動活動。 3. 感覺恢復訓練：用不同質地的物品輕觸手部皮膚，如毛巾、絲綢等，以刺激感覺神經(jīng)恢復。 4. 精細動作訓練：如撿豆子、系扣子等，提高手部的精細操作能力。 5. 日常生活能力訓練：嘗試自己穿衣、洗漱、進食等，恢復日常生活自理能力。 總之，橈神經(jīng)吻合術后的鍛煉需要循序漸進，持之以恒。在鍛煉過程中，如有疼痛、麻木等不適，應及時停止并咨詢醫(yī)生。