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周身骨頭酸痛脹痛可能由多種原因引起，如運(yùn)動(dòng)過(guò)度、骨質(zhì)疏松、關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕免疫性疾病、腫瘤等。 1.運(yùn)動(dòng)過(guò)度：長(zhǎng)期或劇烈運(yùn)動(dòng)后，肌肉疲勞，產(chǎn)生的乳酸堆積，可能導(dǎo)致骨頭周圍酸痛脹痛。應(yīng)適當(dāng)休息，按摩放松肌肉。 2.骨質(zhì)疏松：多見(jiàn)于老年人和絕經(jīng)后女性，骨量減少、骨微結(jié)構(gòu)破壞，易出現(xiàn)周身骨痛。可補(bǔ)充鈣劑和維生素 D，多曬太陽(yáng)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。 3.關(guān)節(jié)炎：如骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等，炎癥刺激關(guān)節(jié)和周圍組織，引起疼痛。常用藥物有塞來(lái)昔布、美洛昔康、布洛芬等，需遵醫(yī)囑用藥。 4.風(fēng)濕免疫性疾?。喝缦到y(tǒng)性紅斑狼瘡、強(qiáng)直性脊柱炎等，自身免疫異常導(dǎo)致關(guān)節(jié)和骨骼受累。治療包括使用免疫抑制劑如甲氨蝶呤、環(huán)磷酰胺等。 5.腫瘤：骨轉(zhuǎn)移瘤或原發(fā)性骨腫瘤會(huì)破壞骨質(zhì)，產(chǎn)生疼痛。需進(jìn)行放化療或手術(shù)治療。 周身骨頭酸痛脹痛的原因多樣，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。