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經(jīng)常抽煙喝酒熬夜致陽痿早泄需注意啥

2024-12-05 11:26 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：早泄

問題：

平時經(jīng)常抽煙喝酒和熬夜，陽痿早泄需要注意什么事情？

回答1
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經(jīng)常抽煙喝酒熬夜導致陽痿早泄，需要注意改善生活習慣、調(diào)整心理狀態(tài)、適度運動、合理飲食、積極治療等。 1.改善生活習慣：戒煙限酒，避免熬夜，保證充足睡眠，規(guī)律作息，有助于身體機能恢復。 2.調(diào)整心理狀態(tài)：減輕壓力，避免焦慮、緊張，增強自信心，保持良好心態(tài)。 3.適度運動：如慢跑、游泳、深蹲等，增強體質(zhì)，促進血液循環(huán)。 4.合理飲食：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果等。 5.積極治療：在醫(yī)生指導下，可使用*、他達拉非、伐地那非等藥物改善癥狀。總之，陽痿早泄雖然困擾，但通過綜合調(diào)理和積極治療，是有機會改善和恢復的。一定要有耐心和信心，遵循醫(yī)生建議。
2024-12-05 20:57

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