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站久了腰疼可能是正常的生理反應(yīng)，也可能是某些疾病的表現(xiàn)，常見的因素包括肌肉疲勞、腰椎間盤問題、腰部疾病、骨質(zhì)疏松以及腎臟疾病等。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時，請及時就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
1.肌肉疲勞：長時間站立，腰部肌肉持續(xù)緊張，產(chǎn)生乳酸堆積，導(dǎo)致疼痛。一般通過休息、熱敷可緩解。
2.腰椎間盤問題：如腰椎間盤突出、膨出等，站立時椎間盤受壓加重，刺激神經(jīng)引起疼痛?？赡苄枰P床休息、物理治療，嚴重時手術(shù)。
3.腰部疾?。喝缪趽p、腰椎管狹窄等，本身腰部存在病變，久站易誘發(fā)疼痛。治療包括藥物（如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布）、康復(fù)訓(xùn)練等。
4.骨質(zhì)疏松：多見于老年人，骨密度降低，久站腰部受力增加易疼痛。需補充鈣劑、維生素D等。
5.腎臟疾?。喝缒I結(jié)石、腎炎等，也可能出現(xiàn)久站腰疼。明確病因后針對性治療。
站久了腰疼不一定是病，但如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，明確原因，進行相應(yīng)治療。