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走路多了腳趾兩側(cè)和腳掌與腳趾連接處出現(xiàn)顆粒狀死皮，可能是摩擦、皮膚干燥、真菌感染、維生素缺乏、角化過度等原因引起。 1.摩擦：長時(shí)間走路，腳部反復(fù)受到擠壓和摩擦，會(huì)導(dǎo)致角質(zhì)增生形成死皮。應(yīng)選擇合適的鞋子，避免長時(shí)間行走。 2.皮膚干燥：腳部皮膚水分不足，容易產(chǎn)生死皮?？啥ㄆ谕磕ū袼?，保持腳部皮膚濕潤。 3.真菌感染：如足癬，會(huì)引起皮膚角質(zhì)增厚、脫屑。需使用抗真菌藥物，如酮康唑乳膏、特比萘芬乳膏等。 4.維生素缺乏：維生素 A、E 等缺乏可能影響皮膚代謝?？赏ㄟ^飲食補(bǔ)充，多吃蔬菜水果。 5.角化過度：皮膚角質(zhì)層異常增厚?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用水楊酸軟膏等幫助軟化角質(zhì)。 總之，要注意腳部護(hù)理，保持清潔、濕潤，選擇合適鞋襪。如死皮情況嚴(yán)重或伴有其他癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。