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孩子近 3 歲體重僅 21 斤，可能是飲食不均衡、消化吸收不良、疾病影響、遺傳因素、運動量不足等原因造成的。 1.飲食不均衡：孩子可能存在挑食、偏食的情況，導(dǎo)致營養(yǎng)攝入不足。應(yīng)保證食物多樣化，包括蔬菜、水果、肉類、蛋類、奶類等。 2.消化吸收不良：孩子的腸胃功能較弱，影響營養(yǎng)吸收?？蛇m當補充益生菌，如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等，以調(diào)節(jié)腸道菌群。 3.疾病影響：某些疾病如慢性腹瀉、甲狀腺功能減退等會影響體重增長。需及時就醫(yī)，明確診斷后進行針對性治療。 4.遺傳因素：如果父母體型偏瘦，孩子也可能受遺傳影響。但仍要注意后天的營養(yǎng)和鍛煉。 5.運動量不足：缺乏運動可能導(dǎo)致孩子新陳代謝緩慢。應(yīng)增加戶外活動時間，促進身體發(fā)育。 總之，孩子體重不達標需要綜合考慮多種因素。家長要密切關(guān)注孩子的生長發(fā)育情況，如有異常應(yīng)及時帶孩子到正規(guī)醫(yī)院兒科就診，以便明確原因，采取相應(yīng)的措施。