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25 歲身高 161 厘米可能與遺傳因素、營(yíng)養(yǎng)狀況、睡眠情況、運(yùn)動(dòng)鍛煉、疾病影響等有關(guān)。 1.遺傳因素：身高很大程度上受遺傳影響，如果父母身高較矮，子女身高可能相對(duì)較矮。 2.營(yíng)養(yǎng)狀況：在生長(zhǎng)發(fā)育期間，蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)攝入不足，會(huì)影響骨骼生長(zhǎng)。 3.睡眠情況：生長(zhǎng)激素在夜間睡眠時(shí)分泌旺盛，長(zhǎng)期睡眠不足或質(zhì)量差會(huì)影響身高發(fā)育。 4.運(yùn)動(dòng)鍛煉：缺乏運(yùn)動(dòng)，尤其是有助于拉伸骨骼的運(yùn)動(dòng)，如籃球、游泳等，可能影響身高。 5.疾病影響：某些疾病，如生長(zhǎng)激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等，會(huì)導(dǎo)致生長(zhǎng)發(fā)育遲緩。 身高在 25 歲基本定型，但了解影響身高的因素有助于早期干預(yù)。如果對(duì)身高有疑慮，建議咨詢醫(yī)生，評(píng)估身體狀況。