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做唐篩前一天，要注意飲食、睡眠、運(yùn)動(dòng)、情緒和禁食禁水等方面，以保證檢查結(jié)果準(zhǔn)確。身體不適時(shí)，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切莫自行開處方。
1.飲食：避免辛辣、刺激、油膩、高糖食物，選擇清淡、易消化、低鹽、低脂食物，適當(dāng)吃新鮮蔬果。
2.睡眠：保持充足睡眠，不熬夜，避免勞累。
3.運(yùn)動(dòng)：不進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。
4.情緒：保持心態(tài)平和，避免情緒起伏過大。
5.禁食禁水：檢查前要禁食、禁水八小時(shí)以上。
做好唐篩前的準(zhǔn)備工作，有助于獲得更準(zhǔn)確的檢查結(jié)果，保障孕婦和胎兒的健康。