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經(jīng)常中暑可能與個(gè)人體質(zhì)、環(huán)境因素、生活習(xí)慣、基礎(chǔ)疾病及身體調(diào)節(jié)能力有關(guān)。當(dāng)身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，聽(tīng)從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
1.個(gè)人體質(zhì)較弱，如免疫力低、對(duì)高溫耐受差。
2.長(zhǎng)期處于高溫、高濕且通風(fēng)不良的環(huán)境。
3.水分?jǐn)z入不足，未及時(shí)補(bǔ)充電解質(zhì)。
4.患有慢性疾病，如心血管疾病、糖尿病等，影響身體代謝和調(diào)節(jié)。
5.過(guò)度勞累，身體疲勞時(shí)對(duì)高溫的適應(yīng)能力下降。
6.缺乏鍛煉，身體素質(zhì)欠佳。
總之，要預(yù)防中暑，需增強(qiáng)體質(zhì)，注意環(huán)境和生活方式，有基礎(chǔ)病要積極治療。日常做好防護(hù)，避免中暑發(fā)生。