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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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林穎 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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臉上頻繁長痘且留痘印可能與內(nèi)分泌失調(diào)、飲食不當、皮膚清潔不到位、作息不規(guī)律、精神壓力大等因素有關。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
2014-02-20 09:55
1.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，尤其是雄激素增多，會刺激皮脂腺分泌過多油脂，引發(fā)痘痘?？赏ㄟ^調(diào)整生活方式改善，嚴重時需就醫(yī)檢查激素水平。
2.飲食不當：高糖、高脂肪和辛辣食物可能導致痘痘。要保持飲食清淡，多吃蔬菜水果。
3.皮膚清潔：若清潔不徹底，油脂、污垢等易堵塞毛孔。選擇溫和的潔面產(chǎn)品，每天適度清潔。
4.作息不規(guī)律：長期熬夜影響身體代謝，使皮膚狀態(tài)變差。保證充足睡眠，規(guī)律作息。
5.精神壓力：壓力大會導致內(nèi)分泌紊亂，誘發(fā)痘痘。學會放松，減輕壓力。
6.錯誤護膚：使用不適合的護膚品，可能刺激皮膚。根據(jù)膚質(zhì)選擇合適護膚品。
改善長痘和痘印需要綜合調(diào)理，保持良好的生活和護膚習慣。如痘痘嚴重或痘印長期不消退，建議及時就醫(yī)。
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