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孕婦能吃牛排嗎

孕婦能吃牛排嗎

  • 回答1

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    劉怡潼 主治醫(yī)師

    廣東省第二人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    生殖醫(yī)學(xué)中心

    患者您好,孕婦能吃牛排孕婦能吃牛排的,牛肉富含蛋白質(zhì),和易為人體吸收的鐵質(zhì),氨基酸組成比豬肉更接近人體需要,能提高機(jī)體抗病能力,對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育及術(shù)后、病后補(bǔ)充失血、修復(fù)組織等方面特別適合。雖然牛肉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,未經(jīng)徹底煮熟的牛排都有感染弓形蟲(chóng)的風(fēng)險(xiǎn)。所以,孕婦吃牛排,一定要保證牛排徹底煎熟透。不過(guò)全熟的牛排,口感難免大不如前。希望對(duì)您有幫助,祝您健康。

    2019-02-13 10:49
  • 回答2

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    李姝影 醫(yī)師

    山東省中醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    綜合內(nèi)科

    孕婦可以吃牛排的,牛肉是蛋白質(zhì)含量很高的食物,孕婦的飲食要多樣化,多吃魚(yú)蝦、雞肉、牛肉,合理膳食才是最重要的。

    2014-02-26 19:39
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