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凝血性食物包括哪些?

凝血性食物包括哪些?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    謝雙鋒 副主任醫(yī)師

    中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    血液內(nèi)科

    凝血性食物通常富含維生素K等成分,常見(jiàn)的有牛肝、蛋黃、菠菜、乳酪、海藻等。若感身體不適,請(qǐng)立即尋求專(zhuān)業(yè)醫(yī)療幫助,遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療,切勿隨意服藥。
    1.動(dòng)物肝臟類(lèi):如牛肝,含有豐富的維生素K,有助于凝血。
    2.蛋類(lèi):像蛋黃,是維生素K的良好來(lái)源。
    3.乳制品:例如乳酪、優(yōu)酪乳,可提供促進(jìn)凝血的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
    4.蔬菜類(lèi):菠菜、甘藍(lán)菜等綠葉蔬菜,富含維生素K。
    5.藻類(lèi):海藻含有一定量的有助于凝血的成分。
    合理攝入這些凝血性食物對(duì)維持身體正常凝血功能有一定幫助,但飲食應(yīng)均衡。

    2014-02-28 18:41
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