24 歲男打籃球傷腰后每次打球都疼且有椎間盤(pán)突出
年齡24，男，CT檢查。以前沒(méi)有此癥狀，去年打籃球傷過(guò)腰，就從那次以后每次打籃球都很疼。從事互聯(lián)網(wǎng)行業(yè)，每天坐的時(shí)間也長(zhǎng)，但是偶爾也有起來(lái)活動(dòng)。醫(yī)生說(shuō)像我這個(gè)年齡有椎間盤(pán)突出很少見(jiàn)。
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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林潔港 主治醫(yī)師
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中醫(yī)科
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24 歲男性，打籃球受傷后出現(xiàn)腰部疼痛，且確診椎間盤(pán)突出。這可能與外傷、久坐、運(yùn)動(dòng)不當(dāng)、腰部肌肉力量不足、個(gè)體差異等有關(guān)。 1.外傷：打籃球時(shí)的腰部損傷，可能導(dǎo)致椎間盤(pán)受力不均，引發(fā)突出。 2.久坐：長(zhǎng)期坐姿工作，腰部持續(xù)受壓，影響椎間盤(pán)的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)，加速退變。 3.運(yùn)動(dòng)不當(dāng)：運(yùn)動(dòng)前未充分熱身，運(yùn)動(dòng)姿勢(shì)不正確，增加腰部受傷風(fēng)險(xiǎn)。 4.腰部肌肉力量不足：腰部肌肉薄弱，無(wú)法有效保護(hù)腰椎，易導(dǎo)致椎間盤(pán)突出。 5.個(gè)體差異：部分人先天腰椎結(jié)構(gòu)不穩(wěn)定，更容易出現(xiàn)椎間盤(pán)問(wèn)題。 對(duì)于這種情況，應(yīng)注意腰部保養(yǎng)，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和久坐，加強(qiáng)腰部肌肉鍛煉。如疼痛嚴(yán)重，需及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議進(jìn)行治療。
2024-09-27 07:58
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什么是椎間盤(pán)突出? 人體共有23個(gè)椎間盤(pán)。由軟骨板、髓核和纖維環(huán)組成，它們共同作用來(lái)緩沖脊柱的各種應(yīng)力。椎間盤(pán)突出(intervertebraldisc protrusion)是指在外力作用下，椎間盤(pán)纖維環(huán)部分或全部破裂，在后縱韌帶完整的條件下，髓核向椎管內(nèi)膨出。如后縱韌帶被撕裂，髓核移行到硬脊膜外腔，即稱(chēng)髓核脫出。脊柱中的椎間盤(pán)突出時(shí)，其里面柔軟的內(nèi)質(zhì)突出于較硬外層的薄弱部分，可引起疼痛，有時(shí)可損傷神經(jīng)。 查看全文»
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