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拇外翻患者通常不建議長(zhǎng)跑，原因包括加重癥狀、影響關(guān)節(jié)、增加疼痛、引發(fā)炎癥、影響平衡等。若感身體不適，請(qǐng)立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿隨意服藥。
1.加重癥狀：長(zhǎng)跑可能使拇外翻畸形程度加劇，導(dǎo)致病情惡化。
2.影響關(guān)節(jié)：增加拇趾關(guān)節(jié)的壓力，加速關(guān)節(jié)磨損和退變。
3.增加疼痛：容易刺激周圍組織，引發(fā)或加重疼痛不適感。
4.引發(fā)炎癥：可能導(dǎo)致局部出現(xiàn)紅腫、發(fā)熱等炎癥反應(yīng)。
5.影響平衡：影響足部正常受力，破壞身體平衡，增加受傷風(fēng)險(xiǎn)。
總之，拇外翻患者應(yīng)避免長(zhǎng)跑，可選擇更適合的輕度運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)康復(fù)。如癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)治療。