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出月子,哺乳媽媽需要吃什么?注意什么?

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  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    馮照偉 副主任醫(yī)師

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    你好,在哺乳期間,不能吃生冷的食物,隔夜的食物,辛辣刺激性的食物也不要吃,不要吸煙,不要喝酒,多喝點(diǎn)有營(yíng)養(yǎng)的湯,例如雞湯,魚(yú)湯,排骨湯,同時(shí)要清淡飲食為主,多吃些蔬菜水果,牛奶。注意休息,不能熬夜,不能吃上火的食物。出了月子后還是要注意休息,注意個(gè)人的衛(wèi)生,至少要等六周的時(shí)間才可以選擇正常的同房,也可以去醫(yī)院復(fù)查一下B超,看看子宮內(nèi)膜恢復(fù)的情況。

    2018-08-14 21:37
  • 回答2

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    譚源駿 主治醫(yī)師

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    出月子預(yù)示子宮大部分恢復(fù),沒(méi)有出血了,沒(méi)有什么特別注意的,按正常的生活飲食即可,放心洗澡洗頭,但子宮沒(méi)有徹底恢復(fù),需要三個(gè)月以上才可以徹底恢復(fù),生育后三個(gè)月內(nèi)不要負(fù)重

    2014-02-17 19:40
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