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睡覺(jué)時(shí)多處筋疼，服藥后無(wú)改善，可能與肌肉勞損、脊柱病變、筋膜炎、睡姿不良、骨質(zhì)疏松等有關(guān)。 1. 肌肉勞損：長(zhǎng)時(shí)間保持一種姿勢(shì)或過(guò)度使用肌肉，導(dǎo)致肌肉疲勞和損傷，產(chǎn)生疼痛?？赏ㄟ^(guò)休息、熱敷、按摩等緩解。 2. 脊柱病變：如椎間盤突出、脊柱側(cè)彎等，壓迫神經(jīng)，引起放射性疼痛。需進(jìn)行影像學(xué)檢查，明確診斷，嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)治療。 3. 筋膜炎：筋膜發(fā)生無(wú)菌性炎癥，常見(jiàn)于肩背、腰部?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物，配合物理治療。 4. 睡姿不良：睡眠姿勢(shì)不正確，使肌肉和筋膜長(zhǎng)時(shí)間處于緊張狀態(tài)，引發(fā)疼痛。調(diào)整睡姿，選擇合適的床墊和枕頭有助于改善。 5. 骨質(zhì)疏松：多見(jiàn)于中老年人，骨量減少，骨骼微結(jié)構(gòu)破壞，容易出現(xiàn)疼痛。補(bǔ)充鈣劑、維生素 D，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。 出現(xiàn)這種情況，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)的檢查，明確病因后采取針對(duì)性的治療措施。同時(shí)，要注意保持良好的生活習(xí)慣，避免過(guò)度勞累和不良姿勢(shì)。