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腳后跟疼可能由多種原因引起，如足底筋膜炎、跟腱炎、跟骨骨刺、脂肪墊炎、外傷等。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等，部分情況可治愈除根，具體取決于病因和病情嚴(yán)重程度。 1.足底筋膜炎：長(zhǎng)時(shí)間站立或行走可能導(dǎo)致足底筋膜損傷，引起疼痛。治療包括休息、熱敷、拉伸鍛煉，藥物可選擇塞來(lái)昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等。 2.跟腱炎：運(yùn)動(dòng)過(guò)度或不當(dāng)易引發(fā)跟腱炎癥。需減少活動(dòng)，局部冰敷，可服用布洛芬緩釋膠囊緩解疼痛。 3.跟骨骨刺：跟骨骨質(zhì)增生形成骨刺，刺激周?chē)M織產(chǎn)生疼痛。可通過(guò)鞋墊緩解壓力，嚴(yán)重時(shí)考慮手術(shù)切除骨刺。 4.脂肪墊炎：脂肪墊受損發(fā)炎。多休息，避免久站，可外用扶他林軟膏。 5.外傷：如磕碰導(dǎo)致。輕度外傷休息后可緩解，嚴(yán)重外傷可能需要手術(shù)治療。 腳后跟疼應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因后采取針對(duì)性治療。平時(shí)注意選擇合適的鞋子，避免過(guò)度勞累。