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引起睡覺起床及站坐久后經(jīng)常腰酸的原因較多，常見的有腰肌勞損、腰椎間盤突出、腎臟疾病、婦科或男科疾病、骨質(zhì)疏松等。若感身體不適，請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進行治療，切勿隨意服藥。
1.腰肌勞損：長期勞累或姿勢不良導(dǎo)致腰部肌肉損傷，出現(xiàn)酸痛。治療以休息、熱敷、按摩等為主。
2.腰椎間盤突出：椎間盤退變，壓迫神經(jīng)，引起腰酸。可通過牽引、理療等緩解，嚴重時需手術(shù)。
3.腎臟疾?。喝缒I炎、腎結(jié)石等，除腰酸還可能有尿頻、尿急等癥狀。需針對病因治療。
4.婦科或男科疾病：女性盆腔炎、男性前列腺炎等也可能導(dǎo)致腰酸。明確診斷后進行抗炎等治療。
5.骨質(zhì)疏松：多見于中老年人，骨量減少，易腰酸。可補充鈣劑和維生素D。
總之，如果經(jīng)常出現(xiàn)腰酸，建議及時就醫(yī)，明確病因，采取相應(yīng)的治療措施。