-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
鄭小飛 主任醫(yī)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)中心
-
想要長高，需關(guān)注飲食、睡眠、運(yùn)動(dòng)、檢測(cè)骨齡和必要治療等。自行處理身體不適可能加重病情，及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
2014-04-03 21:37
1.飲食：多吃蔬菜、高蛋白食物，如蛋類、奶類，保證營養(yǎng)均衡，不偏食。
2.睡眠：保證充足休息時(shí)間和良好睡眠質(zhì)量，利于生長激素分泌。
3.運(yùn)動(dòng)：經(jīng)常參加跳繩、籃球等體育鍛煉，促進(jìn)骨骼發(fā)育。
4.檢測(cè)：到醫(yī)院檢測(cè)骨齡，了解骨骺線閉合情況。
5.治療：骨骺未閉合時(shí)，可用重組人生長激素替代治療，但需遵醫(yī)囑。
綜合做好上述方面，有助于身高增長，但個(gè)體差異較大。
-
最新資訊
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
- 頸椎間盤突出掛骨外科嗎
- 專題整理：南京兒童自閉癥治療機(jī)構(gòu)排名...
- 專題整理：南京兒童自閉癥治療機(jī)構(gòu)排名...
- 2025 家長口碑推薦：南京天使兒童...
- 新排名：南京專業(yè)多動(dòng)癥診療醫(yī)院“榜單...
- 醫(yī)學(xué)名家：蘇州比較好的精神科是哪家呢...
- 新聞熱點(diǎn)：蘇州精神心理科哪個(gè)看好一點(diǎn)...
- 本周評(píng)選發(fā)布：蘇州心理科好一點(diǎn)的有哪...
- 即時(shí)播報(bào)：福州治療抑郁癥的醫(yī)院哪里看...
- 導(dǎo)讀：福州看抑郁癥的好醫(yī)院有哪些地方...
