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膝蓋蹲下站起時(shí)疼痛，可能由膝關(guān)節(jié)勞損、關(guān)節(jié)炎、半月板損傷、韌帶拉傷、滑膜炎等引起。 1.膝關(guān)節(jié)勞損：長(zhǎng)期過(guò)度使用膝關(guān)節(jié)，如頻繁蹲起、跑步等，導(dǎo)致肌肉、韌帶疲勞，引發(fā)疼痛。應(yīng)注意休息，避免過(guò)度活動(dòng)。 2.關(guān)節(jié)炎：常見的有骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等。關(guān)節(jié)軟骨磨損、滑膜炎癥等會(huì)導(dǎo)致疼痛，可通過(guò)藥物治療，如塞來(lái)昔布膠囊、美洛昔康片、雙氯芬酸鈉緩釋片等緩解癥狀。 3.半月板損傷：多因外傷或退變引起。輕度損傷可保守治療，嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)。 4.韌帶拉傷：運(yùn)動(dòng)不當(dāng)或外傷造成韌帶損傷，產(chǎn)生疼痛。需休息、制動(dòng)，必要時(shí)手術(shù)修復(fù)。 5.滑膜炎：滑膜受到刺激產(chǎn)生炎癥，引起疼痛、腫脹。治療包括休息、理療、藥物治療，如滑膜炎顆粒等。 膝蓋蹲下站起疼痛的原因多樣，若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。