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高血壓常見癥狀包括頭痛、頭暈、心悸、耳鳴、視物模糊等，治療方法有改善生活方式、藥物治療、定期監(jiān)測血壓等。 1.癥狀：頭痛多為持續(xù)性鈍痛或搏動(dòng)性脹痛；頭暈可能感到頭重腳輕；心悸表現(xiàn)為自覺心跳加快、心慌；耳鳴常為雙耳持續(xù)嗡嗡聲；視物模糊在血壓過高時(shí)出現(xiàn)。 2.改善生活方式：低鹽飲食，每日不超過 6 克；適量運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑；戒煙限酒；避免長期精神緊張；保證充足睡眠。 3.藥物治療：常用降壓藥有硝苯地平、氨氯地平、纈沙坦、厄貝沙坦、美托洛爾等。需遵醫(yī)囑選擇適合的藥物。 4.定期監(jiān)測血壓：在家使用電子血壓計(jì)或定期到醫(yī)院測量，了解血壓控制情況。 5.中醫(yī)調(diào)理：如針灸、按摩等輔助方法，但不能替代主要治療。 高血壓患者應(yīng)重視疾病，積極治療和調(diào)整生活方式，將血壓控制在正常范圍，減少并發(fā)癥的發(fā)生。