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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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常年吃降壓藥,可能需要補充鉀、鈣、維生素 D、葉酸、輔酶 Q10 等。 1.鉀:鉀有助于維持正常的心跳和肌肉功能。常見的含鉀豐富的食物有香蕉、橙子、土豆等。 2.鈣:鈣能維持骨骼健康和調(diào)節(jié)血壓。可通過牛奶、豆制品、綠葉蔬菜等來補充。 3.維生素 D:促進鈣的吸收,增強免疫力。適當曬太陽,食用魚肝油、蛋黃等可獲取。 4.葉酸:對心血管健康有益。在菠菜、豆類、柑橘類水果中含量較多。 5.輔酶 Q10:具有抗氧化作用,保護心臟。部分肉類、魚類及堅果中含有。 總之,常年服用降壓藥的患者,應(yīng)注意飲食的均衡和多樣化,必要時可咨詢醫(yī)生進行相關(guān)檢測,以確定是否需要額外補充營養(yǎng)素。
2024-09-26 17:31
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