腳踝扭傷后遺癥的治療
17歲的時(shí)候跨欄扭傷腳，當(dāng)時(shí)蠻嚴(yán)重的，拄拐杖一個(gè)多月。后來經(jīng)常習(xí)慣性扭傷，但是馬上就好了。2013年3月的時(shí)候，穿高跟鞋踩樓梯落空，左右兩腳先后扭傷。就變得很麻煩了。因?yàn)閮芍荒_都不能受力。就好得特別慢。3個(gè)多月才消腫。但是后面只要長時(shí)間走路，比如超過2小時(shí)。回家看腳一定就會(huì)腫起來。9月份又扭傷了右腳。又是3個(gè)月才消腫，期間我經(jīng)常泡腳，還有去做理療。今年4月份，扭傷左腳。微腫，但是走路開始有痛感。30分鐘就覺得很疲勞。每次扭傷都是穿平跟鞋走在稍微有點(diǎn)不平的地面上，覺得別人肯定都不會(huì)有問題的。我扭傷越來越頻繁，好得越來越慢。不知道怎么治療。然后讓自己以后能夠少扭傷。現(xiàn)在26歲，女生。體重偏胖，醫(yī)生曾經(jīng)和我說因?yàn)檫@樣對腳踝的負(fù)擔(dān)也比較重。但是我不可能不走路，因?yàn)楸仨氁ぷ鳌?
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回答1
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陳毅榮 主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
創(chuàng)傷骨科
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你好，如果腳踝扭傷的次數(shù)過多，就會(huì)出現(xiàn)后遺癥，比如習(xí)慣性的扭傷。所以，一定要保護(hù)好腳踝，尤其是像你這種長期工作的人來說。自己也可以做一些必要護(hù)理工作，比如回到家之后，做好泡腳工作，也不停地按摩，促進(jìn)血液循環(huán)，還有就是在做運(yùn)動(dòng)時(shí)，一定要先熱身。
2018-12-19 20:48
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回答2
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王建磊 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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你好，這種情況應(yīng)該是局部扭傷導(dǎo)致的氣血不和的癥狀。建議你可以口服些活血藥物治療。如：三七傷片和舒筋活血片治療。局部熱敷一下，然后用紅花油涂抹，適當(dāng)按摩。
2014-04-11 10:11
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什么是慢性疲勞綜合征? 慢性疲勞綜合征(chronic fatigue syndrome，CFS)是以長期極度疲勞和認(rèn)知功能障礙為主要表現(xiàn)的一組全身性綜合征，其病因和發(fā)病機(jī)制未明。其基本特征為新發(fā)、持續(xù)性或反復(fù)發(fā)柞性的導(dǎo)致虛弱的疲勞，臥床休息亦不能緩解，持續(xù)時(shí)間超過6個(gè)月，而體檢和試驗(yàn)室檢查未見明顯異常。常見的伴隨癥狀還包括低熱或自覺發(fā)熱、咽喉痛、肌痛、關(guān)節(jié)痛、頭痛、神經(jīng)-精神癥狀、睡眠障礙及淋巴結(jié)腫大等非特異性表現(xiàn)。由于CFS可嚴(yán)重影響患者的工作和生話，日益受到重視。美國疾病控制中心(CDC)曾預(yù)測慢性疲勞綜合征將成為2l世紀(jì)困擾人類健康的主要問題之一。越來越多的研究表明CFS不是單一的潛在精神紊亂所引發(fā)的一系列癥狀的主觀描述，而是由免疫系統(tǒng)激活、下丘腦—垂體軸功能異常和某些感染因子的再活化等綜合因素所致。 查看全文»
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