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檸檬泡水的溫度會影響其營養(yǎng)成分的釋放和口感。一般來說，水溫在60-70攝氏度較為適宜。如果身體不適，請盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。
1.水溫過高可能破壞檸檬中的維生素C等營養(yǎng)成分，降低其營養(yǎng)價值。
2.60-70攝氏度的水溫能較好地萃取出檸檬的香味和有益成分。
3.水溫過低則可能導(dǎo)致檸檬的味道難以充分釋放，影響口感。
4.用這個溫度范圍的水沖泡，能在保留營養(yǎng)的同時，獲得較好的風(fēng)味。
5.每個人對檸檬泡水的口感和營養(yǎng)需求不同，可根據(jù)個人喜好適當(dāng)調(diào)整水溫。
總之，60-70攝氏度是泡檸檬較為理想的水溫范圍，但可根據(jù)自身需求靈活選擇。

檸檬富含維生素C，不要用開水，可用不超過40度的溫開水泡，因維生素C超過60度就會被破壞，建議你平時多吃些新鮮的蔬菜水果。