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手腕彎曲時(shí)出現(xiàn)像傷筋一樣的疼痛，未受傷且未用力，可能是腱鞘炎、關(guān)節(jié)炎、肌肉勞損、神經(jīng)受壓、腕管綜合征等原因引起。 1.腱鞘炎：由于手腕頻繁活動(dòng)，腱鞘發(fā)生炎癥。表現(xiàn)為局部疼痛、腫脹，活動(dòng)受限。治療以休息、熱敷、外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑等為主。 2.關(guān)節(jié)炎：如骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等，炎癥刺激導(dǎo)致疼痛。需要保暖、減少活動(dòng)，可口服布洛芬緩釋膠囊等藥物。 3.肌肉勞損：長(zhǎng)期保持不良姿勢(shì)或過(guò)度使用手腕肌肉，造成勞損。通過(guò)按摩、理療，以及使用云南白藥膏等緩解。 4.神經(jīng)受壓：如正中神經(jīng)受壓，引起疼痛、麻木?？刹扇∥锢碇委?，服用甲鈷胺片營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)。 5.腕管綜合征：腕管內(nèi)壓力增高，壓迫正中神經(jīng)。輕度可保守治療，如佩戴支具；嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)。 總之，手腕彎曲疼痛的原因多樣，若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確診斷后進(jìn)行針對(duì)性治療。