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刷牙時(shí)總是出血且牙齒輕微受損，可能是由牙周炎、牙齦炎、牙結(jié)石、維生素缺乏、刷牙方式不當(dāng)?shù)仍蛞鸬?。面?duì)身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
1.牙周炎：這是一種常見(jiàn)的口腔疾病，主要是由于牙菌斑中的細(xì)菌侵犯牙周組織引起的。會(huì)導(dǎo)致牙齦紅腫、出血，牙齒松動(dòng)等癥狀。治療上，需要進(jìn)行牙周基礎(chǔ)治療，如潔治、刮治等。
2.牙齦炎：多因口腔衛(wèi)生不佳，牙菌斑堆積所致。表現(xiàn)為牙齦紅腫、易出血?？赏ㄟ^(guò)洗牙、局部上藥來(lái)改善。
3.牙結(jié)石：長(zhǎng)期積累在牙齒表面的鈣化物質(zhì)，刺激牙齦，引發(fā)出血。通常采用洗牙去除。
4.維生素缺乏：特別是維生素 C 缺乏，會(huì)影響牙齦組織的健康，導(dǎo)致出血?？赏ㄟ^(guò)多吃新鮮蔬果或補(bǔ)充維生素 C 片來(lái)改善。
5.刷牙方式不當(dāng)：比如用力過(guò)大、刷毛過(guò)硬等，損傷牙齦。應(yīng)選擇軟毛牙刷，采用正確的刷牙方法，如巴氏刷牙法。
總之，刷牙出血且牙齒輕微受損不可忽視，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的口腔科就診，查明原因，采取相應(yīng)的治療措施，同時(shí)注意保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣。

你好，懷疑是牙齦炎建議到口腔醫(yī)院洗牙，表面的破損有可能是楔狀缺損，或者是，牙齒脆性過(guò)大。