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喝酒胃出血康復后，若工作仍需飲酒，喝酒前可適當吃些食物保護胃黏膜，如牛奶、面包、水果等。同時，要注意控制飲酒量和頻率。 1. 牛奶：牛奶能在胃黏膜表面形成一層保護膜，減少酒精對胃黏膜的刺激。 2. 面包：富含碳水化合物，可在胃內(nèi)形成食糜，減輕酒精的直接刺激。 3. 水果：如香蕉、蘋果等，富含維生素和果糖，有助于緩解酒精對身體的影響。 4. 酸奶：含有益生菌和蛋白質(zhì)，能保護胃黏膜，調(diào)節(jié)胃腸道菌群。 5. 面條：容易消化，能在胃內(nèi)形成一定的緩沖。 6. 蔬菜沙拉：富含維生素和膳食纖維，可促進胃腸蠕動，減少酒精吸收。 總之，即使采取了一些保護措施，飲酒仍可能對胃造成損害，應盡量減少飲酒量和頻率。若飲酒后出現(xiàn)胃部不適，應及時就醫(yī)。