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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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身體水腫時(shí)，可通過食用一些具有利尿消腫作用的食物來改善，如冬瓜、紅豆、薏米、西瓜、黃瓜等。 1.冬瓜：冬瓜富含維生素 C 和鉀元素，具有清熱利水、消腫解毒的功效。 2.紅豆：紅豆含有豐富的鉀和膳食纖維，能促進(jìn)體內(nèi)多余水分的排出。 3.薏米：薏米有利水消腫、健脾祛濕的作用，可幫助緩解水腫。 4.西瓜：西瓜含水量高，且具有利尿作用，有助于消除水腫。 5.黃瓜：黃瓜中的硅和硫等礦物質(zhì)有助于利尿消腫。 飲食調(diào)整對(duì)緩解身體水腫有一定幫助，但如果水腫嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，查明原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。
2024-09-27 06:14
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