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貧血可通過飲食和藥物改善。飲食方面有含鐵豐富的食物，藥物可選硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、琥珀酸亞鐵等。藥物治療需謹(jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時(shí)，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
1.飲食：多吃豬肝、瘦肉、菠菜等，它們富含鐵元素，有助于造血。
2.藥物：硫酸亞鐵能補(bǔ)充鐵，改善缺鐵性貧血，但可能引起胃腸道不適。富馬酸亞鐵吸收較好，副作用相對較小。琥珀酸亞鐵對胃腸道刺激小。
3.生活習(xí)慣：保證充足睡眠，適當(dāng)運(yùn)動，促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝。
4.中醫(yī)調(diào)理：如食用紅棗、桂圓等，也可考慮中藥調(diào)理，但需辨證論治。
5.定期復(fù)查：監(jiān)測血常規(guī)，了解貧血改善情況，以便調(diào)整治療方案。
總之，貧血患者要綜合調(diào)理，遵醫(yī)囑選擇合適的方法，促進(jìn)身體恢復(fù)。