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骨質(zhì)增生是一種常見的骨骼疾病，多由關(guān)節(jié)磨損、軟骨退變、年齡增長(zhǎng)、肥胖、創(chuàng)傷等引起。治療方法包括藥物治療、物理治療、運(yùn)動(dòng)康復(fù)、手術(shù)治療等。 1. 藥物治療：常用藥物有非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，能減輕疼痛和炎癥；軟骨保護(hù)劑如氨基葡萄糖，有助于延緩軟骨退變；抗骨增生藥如抗骨增生片，可緩解癥狀。但用藥需遵醫(yī)囑。 2. 物理治療：包括熱敷、按摩、針灸、超聲波等，可改善局部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張和疼痛。 3. 運(yùn)動(dòng)康復(fù)：進(jìn)行適度的有氧運(yùn)動(dòng)如游泳、散步，以及針對(duì)性的關(guān)節(jié)活動(dòng)訓(xùn)練，增強(qiáng)關(guān)節(jié)周圍肌肉力量，維持關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。 4. 減輕體重：肥胖會(huì)增加關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)，控制體重能減輕關(guān)節(jié)壓力，緩解骨質(zhì)增生的進(jìn)展。 5. 手術(shù)治療：對(duì)于癥狀嚴(yán)重、保守治療無(wú)效的患者，可考慮關(guān)節(jié)鏡手術(shù)、關(guān)節(jié)置換術(shù)等。 總之，骨質(zhì)增生的治療需根據(jù)個(gè)體情況選擇合適的方法，患者應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議，積極配合治療，并注意日常的關(guān)節(jié)保護(hù)。