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疲勞性骨折的原因主要有長(zhǎng)期反復(fù)應(yīng)力、骨骼強(qiáng)度不足、營(yíng)養(yǎng)不良、運(yùn)動(dòng)不當(dāng)、基礎(chǔ)疾病等。身體不適時(shí)，要及時(shí)看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.長(zhǎng)期反復(fù)應(yīng)力：長(zhǎng)期進(jìn)行高強(qiáng)度、重復(fù)性運(yùn)動(dòng)，骨骼反復(fù)承受應(yīng)力，易導(dǎo)致疲勞性骨折。
2.骨骼強(qiáng)度不足：如骨質(zhì)疏松、骨發(fā)育不良等，使骨骼本身脆弱，易發(fā)生骨折。
3.營(yíng)養(yǎng)不良：缺乏鈣、維生素D等營(yíng)養(yǎng)元素，影響骨骼健康，增加骨折風(fēng)險(xiǎn)。
4.運(yùn)動(dòng)不當(dāng)：運(yùn)動(dòng)前未充分熱身、運(yùn)動(dòng)姿勢(shì)不正確、突然增加運(yùn)動(dòng)量等。
5.基礎(chǔ)疾?。夯加刑悄虿?、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等疾病，可能影響骨骼代謝和血液循環(huán)，誘發(fā)骨折。
總之，多種因素可能導(dǎo)致疲勞性骨折，日常生活中應(yīng)注意預(yù)防。