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社交恐懼癥停藥后復發(fā)焦慮，該如何應對？

2024-09-26 14:21 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

從小性格內(nèi)向，敏感，不愛與人溝通內(nèi)心的真實想法。完美主義，爭強好勝。在10歲左右，上課調(diào)皮被老師訓了，后來一到上課就緊張，每節(jié)上課前都要上廁所，上完廁所去教室上課仍然緊張，坐立不安。我的學習成績一直沒好過，直到大學畢業(yè)都是這樣。除了上班就在家待著，單位也沒有朋友說話，半年多時間我就是跟自己相處。經(jīng)常有瀕死的感覺。內(nèi)心害怕，孤獨。后來，我就對所有事情失去了興趣。去醫(yī)院看，醫(yī)生說是社交恐懼癥。吃的賽樂特，吃了一年。好一些就停藥了。又過了半年，因為考試緊張，又開始焦慮了?，F(xiàn)在怎么辦？

回答1
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社交恐懼癥停藥后復發(fā)焦慮，需綜合考慮多方面因素，如疾病特點、心理狀態(tài)、治療情況、生活環(huán)境和個人性格等。 1.疾病特點：社交恐懼癥是一種常見的精神障礙，癥狀包括過度緊張、害怕社交場合等。復發(fā)可能與未完全治愈、病情波動有關。 2.心理狀態(tài)：長期的焦慮情緒會加重病情，要學會調(diào)整心態(tài)，保持積極樂觀。 3.治療情況：之前的藥物治療有效，但停藥過早可能導致復發(fā)?？煽紤]重新用藥或聯(lián)合心理治療。 4.生活環(huán)境：單調(diào)的生活和缺乏社交支持可能不利于康復，應嘗試改變。 5.個人性格：內(nèi)向、敏感、爭強好勝等性格特點可能影響病情，要逐步調(diào)整。總之，社交恐懼癥復發(fā)焦慮需要綜合治療和調(diào)整，患者要有信心和耐心，積極配合治療，逐步改善癥狀，恢復正常生活。
2024-09-27 04:23

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