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經期女性身體較為特殊，適合吃一些性質溫和、富含營養(yǎng)的水果，如蘋果、香蕉、橙子、草莓、櫻桃等。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風險。
1.蘋果：富含維生素和礦物質，有助于補充營養(yǎng)，增強免疫力。
2.香蕉：能提供能量，緩解經期可能出現的疲勞，還能調節(jié)情緒。
3.橙子：富含維生素 C，有助于提高身體抵抗力，促進鐵的吸收。
4.草莓：含有豐富的維生素和抗氧化物質，對皮膚有益。
5.櫻桃：含鐵量較高，可預防經期貧血。
經期女性在選擇水果時，應注意水果的新鮮和衛(wèi)生。適量食用這些水果，有助于保持身體健康和良好的狀態(tài)。但如果在食用后出現不適，應及時停止。

您好，您的情況已經屬于孕晚期，一般孕晚期胎位已經定型，胎兒頭部不會變動太大，不需要擔心，問題不大的，祝你好孕。