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早上起床腰酸，可能由腰肌勞損、腰椎間盤突出、腎虛、腎結(jié)石、床具不合適等原因引起。自行處理身體不適可能加重病情，及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
1.腰肌勞損：腰部肌肉長時(shí)間緊張或損傷，導(dǎo)致晨起腰酸。治療以休息、熱敷、按摩等為主。
2.腰椎間盤突出：椎間盤退變突出，壓迫神經(jīng)，引起腰酸。需臥床休息，必要時(shí)手術(shù)治療。
3.腎虛：中醫(yī)認(rèn)為腎虛可致腰酸，分腎陰虛和腎陽虛?？赏ㄟ^中藥調(diào)理。
4.腎結(jié)石：結(jié)石刺激腎臟組織，產(chǎn)生腰酸癥狀。根據(jù)結(jié)石大小選擇藥物排石或手術(shù)取石。
5.床具不合適：床墊太軟或太硬，影響腰部支撐，造成腰酸。更換合適床具可改善。
如果經(jīng)常出現(xiàn)早上起床腰酸，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確原因，對癥治療。