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跖骨骨折兩個(gè)月后不能正常運(yùn)動(dòng)，可能與骨折愈合不良、肌肉力量不足、關(guān)節(jié)僵硬、疼痛未緩解、心理因素等有關(guān)。 1.骨折愈合不良：骨折處可能未完全愈合，需要復(fù)查 X 光片，了解骨折愈合情況。若愈合緩慢，可能需要調(diào)整治療方案，如補(bǔ)充鈣劑（碳酸鈣 D3 片、葡萄糖酸鈣口服液）、維生素 D（維生素 D 滴劑）等促進(jìn)愈合。 2.肌肉力量不足：長(zhǎng)時(shí)間制動(dòng)會(huì)導(dǎo)致肌肉萎縮、力量下降。應(yīng)進(jìn)行肌肉力量訓(xùn)練，如踮腳尖、屈伸腳趾等。 3.關(guān)節(jié)僵硬：長(zhǎng)時(shí)間固定可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)活動(dòng)受限?？赏ㄟ^(guò)熱敷、按摩、康復(fù)訓(xùn)練來(lái)改善，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行關(guān)節(jié)松動(dòng)術(shù)。 4.疼痛未緩解：疼痛會(huì)影響運(yùn)動(dòng)。明確疼痛原因，如創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎，可使用非甾體抗炎藥（布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片）緩解疼痛。 5.心理因素：對(duì)受傷的恐懼心理也會(huì)影響正常運(yùn)動(dòng)。應(yīng)調(diào)整心態(tài)，樹(shù)立信心。 跖骨骨折后的恢復(fù)需要耐心和科學(xué)的治療與康復(fù)?；颊邞?yīng)遵醫(yī)囑定期復(fù)查，積極配合治療和康復(fù)訓(xùn)練，以促進(jìn)早日恢復(fù)正常運(yùn)動(dòng)。