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手腕一動(dòng)就痛不能拿重東西，可能是腱鞘炎、腕管綜合征、手腕扭傷、關(guān)節(jié)炎、骨折等原因造成的。 1.腱鞘炎：手腕部長期過度活動(dòng)，肌腱和腱鞘反復(fù)摩擦，可引發(fā)腱鞘炎，導(dǎo)致疼痛和活動(dòng)受限。治療以休息、熱敷、外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑等為主。 2.腕管綜合征：正中神經(jīng)在腕管內(nèi)受壓，引起手指麻木、疼痛和無力，手腕活動(dòng)時(shí)疼痛可能加重。早期可采用支具固定、口服甲鈷胺片等營養(yǎng)神經(jīng)藥物，嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)治療。 3.手腕扭傷：運(yùn)動(dòng)或意外損傷導(dǎo)致手腕韌帶、肌肉拉傷，出現(xiàn)疼痛和功能障礙。受傷后需立即冷敷，之后熱敷，可外用云南白藥氣霧劑。 4.關(guān)節(jié)炎：如骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等，炎癥刺激會(huì)導(dǎo)致手腕疼痛。治療包括藥物治療，如塞來昔布膠囊、美洛昔康片等，以及物理治療。 5.骨折：外力作用導(dǎo)致手腕骨折，疼痛劇烈，活動(dòng)明顯受限。通常需要復(fù)位固定，嚴(yán)重者可能需要手術(shù)。 總之，手腕一動(dòng)就痛不能拿重東西的原因較多，如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確診斷后進(jìn)行針對(duì)性治療。