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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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杜志民 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
心內(nèi)一科
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高血壓患者通??梢猿孕∶?,其對(duì)血壓影響較小,且具有一定營(yíng)養(yǎng)。食用時(shí)要注意適量,還需綜合考慮其他飲食因素,如鹽的攝入、脂肪攝入等。自行處理身體不適可能加重病情,及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
2014-05-16 09:54
1.營(yíng)養(yǎng)成分:小米富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維,能提供能量和營(yíng)養(yǎng)。
2.血壓影響:一般不會(huì)直接導(dǎo)致血壓升高,對(duì)血壓控制較有益。
3.食用量:適量食用為宜,過(guò)量可能影響消化。
4.搭配飲食:應(yīng)搭配低鹽、低脂、低糖食物。
5.個(gè)體差異:部分患者可能因特殊體質(zhì),對(duì)小米有特殊反應(yīng),需留意。
總之,高血壓患者可將小米納入飲食,但要注意整體飲食的均衡和合理。
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