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經(jīng)常腰酸肩痛、月經(jīng)時(shí)腹痛嚴(yán)重，可能與勞累、婦科疾病、肌肉勞損、內(nèi)分泌失調(diào)、脊柱問(wèn)題等有關(guān)。面對(duì)身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，確保安全有效。
1.勞累：長(zhǎng)期過(guò)度勞累，身體得不到充分休息，易引發(fā)肌肉疲勞，導(dǎo)致腰酸肩痛和經(jīng)期腹痛。
2.婦科疾?。喝缗枨谎住⒆訉m內(nèi)膜異位癥等，會(huì)引起月經(jīng)時(shí)腹痛加劇。
3.肌肉勞損：長(zhǎng)期不良姿勢(shì)或過(guò)度用肩、腰，造成肌肉損傷，產(chǎn)生疼痛。
4.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，影響月經(jīng)，可能導(dǎo)致痛經(jīng)和身體不適。
5.脊柱問(wèn)題：脊柱側(cè)彎、腰椎間盤(pán)突出等，可引起腰酸和放射性肩痛。
建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因，對(duì)癥治療。平時(shí)注意勞逸結(jié)合，保持良好姿勢(shì)。