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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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季兵 主任醫(yī)師
廣東祈福醫(yī)院
三級(jí)甲等
內(nèi)分泌科
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身高增長受多種因素影響，包括遺傳、營養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠和骨骺線閉合情況等。如果身體不適，請(qǐng)盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。
2014-06-03 12:36
1.遺傳：基因決定身高的基礎(chǔ)，父母身高對(duì)子女有較大影響。
2.營養(yǎng)：均衡飲食，攝入足夠蛋白質(zhì)、鈣、維生素等利于骨骼發(fā)育。
3.運(yùn)動(dòng)：如跳繩、籃球等可刺激骨骼生長。
4.睡眠：充足睡眠有助于生長激素分泌，促進(jìn)身高增長。
5.骨骺線：若骨骺線未閉合，有長高空間；閉合后則很難再長高。
總之，不要盲目依賴藥物增高，應(yīng)綜合多種因素促進(jìn)身高增長。
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