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懷孕一周出現先兆流產，有咖啡色出血，醫(yī)生開具黃體酮膠丸和維生素 E 保胎。黃體酮膠丸的用量需根據個體情況而定，通常保胎方法包括臥床休息、藥物治療、定期復查等。 1. 藥物用量：黃體酮膠丸的用量應嚴格遵循醫(yī)囑，因為每個人的激素水平和身體狀況不同，醫(yī)生會根據具體情況調整劑量。 2. 臥床休息：減少活動，盡量臥床，避免勞累和劇烈運動，以減輕子宮的負擔。 3. 飲食調整：保持均衡飲食，多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬菜和水果。 4. 心情調節(jié)：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮和抑郁等不良情緒，以免影響內分泌和胎兒發(fā)育。 5. 定期復查：按照醫(yī)生要求定期進行超聲檢查和激素水平檢測，了解胚胎發(fā)育情況和激素變化。 總之，先兆流產需要引起重視，積極配合醫(yī)生治療，注意休息和飲食，調整好心態(tài)，定期復查，以提高保胎成功率。