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8歲孩子做俯臥撐時(shí)胳膊響是怎么回事?

8歲孩子做俯臥撐時(shí)胳膊響是怎么回事?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    袁艾東 主任醫(yī)師

    韶關(guān)市第一人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    骨科

    8歲孩子做俯臥撐胳膊響,可能與關(guān)節(jié)摩擦、肌肉緊張、缺鈣、關(guān)節(jié)損傷、生長(zhǎng)發(fā)育等因素有關(guān)。身體不適時(shí),應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見(jiàn),遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療,切莫自行開處方。
    1.關(guān)節(jié)摩擦:孩子關(guān)節(jié)活動(dòng)時(shí),關(guān)節(jié)面、軟骨、滑膜等組織摩擦可能產(chǎn)生響聲,通常無(wú)疼痛,無(wú)需特殊處理。
    2.肌肉緊張:鍛煉時(shí)肌肉緊張,收縮和放松過(guò)程中可能引發(fā)響聲,適當(dāng)放松和熱身可改善。
    3.缺鈣:鈣攝入不足影響骨骼發(fā)育,關(guān)節(jié)穩(wěn)定性下降,易出現(xiàn)響聲,可多吃富含鈣的食物,如牛奶、豆制品。
    4.關(guān)節(jié)損傷:運(yùn)動(dòng)不當(dāng)可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)損傷,如韌帶拉傷、軟骨磨損,會(huì)伴有疼痛、腫脹,需就醫(yī)治療。
    5.生長(zhǎng)發(fā)育:孩子生長(zhǎng)發(fā)育較快,骨骼、關(guān)節(jié)變化可能引起響聲,一般隨生長(zhǎng)會(huì)逐漸改善。
    如果孩子胳膊響持續(xù)不緩解或伴有疼痛等不適,建議及時(shí)就醫(yī),明確原因。

    2014-06-19 21:22
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