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膝蓋軟骨損傷能否進(jìn)行跳繩運(yùn)動

膝蓋軟骨損傷能否進(jìn)行跳繩運(yùn)動

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    王博煒 副主任醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

    三級甲等

    創(chuàng)傷骨科

    膝蓋軟骨損傷一般不能跳繩,原因包括加重?fù)p傷、增加炎癥風(fēng)險(xiǎn)、易二次創(chuàng)傷、影響恢復(fù)、飲食需注意等。身體不適時,應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見,遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療,切莫自行開處方。
    1.加重?fù)p傷:跳繩會進(jìn)一步損害已受傷的膝蓋軟骨。
    2.炎癥風(fēng)險(xiǎn):使軟骨下骨硬化,提高炎癥反應(yīng)出現(xiàn)幾率。
    3.二次創(chuàng)傷:跳繩過程中可能造成新的創(chuàng)傷。
    4.影響恢復(fù):不利于病情的好轉(zhuǎn)和康復(fù)。
    5.飲食注意:適量吃豆腐、西蘭花、香菇等補(bǔ)充營養(yǎng)。
    膝蓋軟骨損傷患者應(yīng)避免跳繩這類劇烈運(yùn)動,注重飲食調(diào)理,促進(jìn)恢復(fù)。

    2014-06-30 06:25
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