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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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孫平 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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身高 1 米 88 體重 136 斤是否適合跳舞，取決于身體柔韌性、協(xié)調性、耐力、關節(jié)健康以及個人興趣等。 1. 身體柔韌性：良好的柔韌性有助于完成舞蹈中的各種動作姿勢，可通過日常的伸展運動來提高。 2. 協(xié)調性：對于跟上舞蹈節(jié)奏和動作的流暢轉換非常重要，可通過針對性訓練改善。 3. 耐力：跳舞需要一定的體力支持，可通過有氧運動如慢跑增強。 4. 關節(jié)健康：關節(jié)無損傷或疾病，能更好地承受舞蹈中的壓力和動作。 5. 個人興趣：對跳舞有強烈興趣能提高積極性和堅持度。 綜合來看，身高體重不是決定是否適合跳舞的唯一因素。只要身體基本健康，通過適當?shù)挠柧毢蜏蕚?，都可以嘗試跳舞，并在過程中不斷提升自己的能力。
2024-09-30 04:14
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