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跟骨刺是由于足底筋膜長(zhǎng)期受到牽拉，在跟骨附著處形成骨贅。治療方法包括休息、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等。 1.休息：減少站立和行走時(shí)間，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，讓足跟得到充分休息。 2.藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛和炎癥；也可使用營(yíng)養(yǎng)軟骨的藥物如氨基葡萄糖。 3.物理治療：如熱敷、超聲波治療、沖擊波治療等，能改善局部血液循環(huán)，減輕疼痛。 4.鞋墊和支具：定制合適的鞋墊或使用足跟支具，減輕足跟壓力。 5.手術(shù)治療：當(dāng)保守治療無(wú)效，疼痛嚴(yán)重影響生活時(shí)，可考慮手術(shù)切除骨刺。 跟骨刺的治療需要綜合考慮多種因素，患者應(yīng)根據(jù)自身情況選擇合適的治療方法，并在治療過(guò)程中注意休息和保護(hù)足跟。同時(shí)，建議患者到正規(guī)醫(yī)院就診，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。