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孕婦吃涼菜、涼飯可能產(chǎn)生多種影響，包括胃腸不適、營養(yǎng)吸收、感染風(fēng)險、子宮收縮和胎兒發(fā)育。當(dāng)身體感到不適時，務(wù)必及時就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
1.胃腸不適：涼食易刺激胃腸道，引發(fā)腹痛、腹瀉等癥狀。
2.營養(yǎng)吸收：可能影響食物的消化和營養(yǎng)吸收，導(dǎo)致母體和胎兒營養(yǎng)不足。
3.感染風(fēng)險：涼菜若處理不當(dāng)，易滋生細(xì)菌，增加感染幾率。
4.子宮收縮：過涼食物可能引起子宮收縮，增加早產(chǎn)或流產(chǎn)風(fēng)險。
5.胎兒發(fā)育：長期如此可能對胎兒的生長發(fā)育產(chǎn)生不利影響。
孕婦應(yīng)盡量少吃涼菜、涼飯，保持飲食溫?zé)?、衛(wèi)生、均衡，以保障自身和胎兒的健康。