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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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朱順葉 主任醫(yī)師
中山大學附屬第三醫(yī)院
三級甲等
兒科
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身高受遺傳、營養(yǎng)、運動、睡眠和不良習慣等多種因素影響。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進行治療。
2014-07-17 15:01
1.遺傳：父母身高對子女有一定影響，但不是絕對的。
2.營養(yǎng)：均衡飲食，多攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素的食物，如牛奶、雞蛋、蔬菜等。
3.運動：適量的運動，如籃球、跳繩等，可刺激骨骼生長。
4.睡眠：保證充足睡眠，利于生長激素分泌，促進身高增長。
5.不良習慣：長期擼管可能影響身體發(fā)育，應盡量避免。
只要骨骺線未閉合，通過改善生活方式，仍有長高的可能。
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