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可能是軟骨損傷、韌帶挫傷、半月板損傷、肌肉拉傷、滑膜炎癥等。治療上要先明確診斷，再采取相應措施，包括休息、理療、藥物治療等。當身體感到不適時，務必及時就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
1.軟骨損傷：運動時軟骨受到?jīng)_擊和摩擦，導致?lián)p傷。治療可通過休息、物理治療緩解。
2.韌帶挫傷：外力導致韌帶受傷。需制動休息，早期冷敷，后期熱敷。
3.半月板損傷：多由扭轉(zhuǎn)外力引起。嚴重時可能需手術治療。
4.肌肉拉傷：劇烈運動使肌肉過度收縮或拉伸。要注意休息，可按摩放松。
5.滑膜炎癥：創(chuàng)傷刺激滑膜產(chǎn)生炎癥?？煞梅晴摅w抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布。
總之，應及時就醫(yī)檢查，明確損傷情況，遵醫(yī)囑治療，注意休息和康復。