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牙齒老是出血，可能是牙齦炎癥、牙結石、維生素缺乏、全身性疾病、刷牙方式不當等原因所致。 1.牙齦炎癥：牙齦發(fā)生炎癥時，牙齦組織變得脆弱，容易出血?？墒褂煤卸∨?、康復新液等成分的牙膏。 2.牙結石：長期積累的牙結石刺激牙齦，引發(fā)出血。這時需要先洗牙去除牙結石，日常可選擇含有焦磷酸鹽成分的牙膏。 3.維生素缺乏：缺乏維生素 C 等可能導致牙齦出血，可多吃新鮮蔬果，同時使用常規(guī)的清潔牙膏，保持口腔衛(wèi)生。 4.全身性疾?。喝缪“鍦p少性紫癜、白血病等，也會引起牙齦出血。這種情況需及時就醫(yī)治療原發(fā)疾病，牙膏選擇作用不大。 5.刷牙方式不當：刷牙用力過猛或方法不正確損傷牙齦，導致出血。應學習正確刷牙方法，牙膏選擇普通的即可。 總之，牙齒出血原因多樣，若出血情況持續(xù)或嚴重，應及時到正規(guī)醫(yī)院口腔科就診，查明原因并進行針對性治療。